Taekwondo
Traduzindo literalmente do coreano:
- TAE significa saltar, voar, esmagar com os pés;
- KWON significa bater ou destruir com as mãos;
- DO significa o caminho, a arte, o método, a filosofia.
 Traduzindo o TAEKWONDO significa “O Caminho dos pés e das mãos”.
Todas as atividades do TAEKWONDO estão baseadas em táticas defensivas, pois este esporte nacional se desenrola como defesa própria contra o ataque inimigo.   Cada movimento do TAEKWONDO é desenhado cientificamente com um propósito específico de desenvolver a crença de que o sucesso é possível a cada um.   A constante repetição ensina a paciência e a transpor obstáculos.
O tremendo poder mente/corpo desenvolve a auto confiança para enfrentar qualquer adversário em qualquer lugar e qualquer situação.    Nos tempos antigos, a vida social causava uma carência de forças físicas e agilidade corporal de toda gente.   Por isso quando chegava a velhice, às vezes, os corpos se faziam demasiados caducos.   Pois oTAEKWONDO assegurava boa saúde, beleza física, agilidade e serenidade mental de quem o praticava.
Os exercícios do TAEKWONDO mantêm confiança em si mesmo, não só a força física, mas também a disciplina mental, porque são desenroladas técnicas superiores para defesa pessoal, usando seu corpo inteiro.   Para o praticante de TAEKWONDO seu corpo inteiro é uma arma; é capaz de atacar e defender facilmente qualquer agressor com as mãos, punhos, cotovelos, joelhos, pés ou qualquer parte do seu corpo.
O mais importante é que este esporte nacional no solo, serve como uma arte marcial superior de defesa própria, sendo que oferece notavelmente bom sentido ao seu exercitante, pois o que tem confiança e si mesmo se mostra extraordinariamente generoso com os outros, não teme a seu adversário de maneira nenhuma, porque não abusa jamais de sua força para atacar injustamente o outro, porque já obteve uma atitude mental de modéstia, através da exercitação do TAEKWONDO. No Brasil a nossa modalidade que é Olímpica tem como entidade maior a Confederação Brasileira de Taekwondo CBTKD, que tem como Presidente Grão Mestre Carlos Fernandes.
Em conclusão, as virtudes de modéstia e generosidade estão fundamentalmente baseadas na confiança em si mesmo.
Tal confiança em si mesmo, física e mental é benéfica à sua vida pessoal, à sua família e à sua vivência dentro da nação.   A “forma” do TAEKWONDO compreende várias posturas, cada qual, tem um caractere peculiar, que está, estritamente relacionada com outras.   A “Forma” consiste em umas vinte e quatro posturas interconectadas.   Bloqueio, golpe, pontapés sob as formas mais frequentes usadas no TAEKWONDO e todas estas se mantêm em obras precisamente com as mãos, pés, punhos, segundo as partes mais vitais do adversário a quem ataca e, portanto se toma postura lateral, postura de gato ou postura de cavalgada, entre muitas outras, segundo requer as circunstâncias.
TAEKWONDO tem dois estilos de competição. Competição de estilo livre em que se pode usar livremente as técnicas adquiridas no ataque ou defesa e a competição previamente regulamentada em que os competidores têm que respeitar o acordo já tomado para a prática ou demonstração.
O Taekwondo pode e deve ser visto também como uma arte marcial muito bonita e eficiente, ao qual os praticantes usam as técnicas de Chutes, defesas, bloqueios, socos, cotovelos, joelhos aonde o praticante tem conhecimentos abrangentes de técnicas de sobrevivência, ou seja no inicio dos primórdios o Taekwondo foi criado para defesa de sua pátria e sobrevivência, portanto os praticantes são dotados de técnicas apuradas e especificas
Os competidores têm que dominar o curso de competição previamente regrada e assim poderão apresentar-se nas competições de estilo livre.
O combate ensina a humildade, coragem, vigilância, espírito imbatível, faculdade de adaptação e auto controle.   As posições próprias ensinam a flexibilidade, equilíbrio e coordenação de movimentos, enquanto os exercícios fundamentais, ajudam a desenvolver a precisão e ensinam  princípios e objetivos.
O TAEKWONDO está composto de três elementos: Forma (POOMSE), competição (KYORUGUI) e Rompimento (KYOKPA).   TAEKWONDO requer uma grandiosa concentração mental, coisa que nos permite produzir uma força quase incrível.
Assim o TAEKWONDO oferece uma auto disciplina severa e ao mesmo tempo um espírito de cooperação e mútuo respeito.
Para os adeptos dessa arte o TAEKWONDO representa mais que o mero uso físico de movimentos hábeis, implica também, um modo particular de vida e de disciplina, bem como uma moral sã e um ideal nobre.


Os movimentos do TAEKWONDO conjugados com o espírito se transformam em belos movimentos, pois possuem velocidade, equilíbrio, flexibilidade e ritmo envolvendo destreza no emprego dos pés e das mãos para a rápida imobilização do oponente.
As técnicas de chutes principais das quais saem muitas outras são:
  • AP TCHAGUI Chute Frente
  • YOP TCHAGUI Chute Lateral
  • TOLHO TCHAGUI Chute Semi circular
  • NERYO TCHAGUI Chute de cima pra baixo
  • MIRO TCHAGUI Chute empurrando
  •  BANDAL TCHAGUI Chute inclinado
  • TIT TCHAGUI Chute para tras
  • PAKKAT TCHAGUI Chute de dentro para fora
  • AN TCHAGUI Chute de fora para dentro
Destas técnicas sairão:
  • Timio Ap Tchagui, Timio Yop Tchagui, Timio Tolho Tchagui (Saltando)
  • Kulo Ap Tchagui, Kulo Yop Tchagui, Kulo Tolho Tchagui (Meio Pulo)
  • Mondomyo Ap Tchagui Mondomyo Yop Tchagui Mondomyo Tolho(Giratorio)