28/02/2013

Competição


Fotos Equipe Arte e Luta no 4º Mercosul de Taekwondo Olímpico




































Descontração e Lazer












mma


Melhores Momentos  UFC 157: Rousey vs. Carmouche                                  







19/02/2013

Treinamento

AQUEÇA E ALONGUE, ENTENDA O POR QUÊ!


18/02/2013

Vídeo

Steven Lopez

17/02/2013

Regras de Competição Básicas


MMA

 UFC on Fuel TV 7 – Barão vs. McDonald


Barão finaliza McDonald, mantém cinturão interino do UFC e pede volta breve de Cruz
Renan Barão espetacular katagatame
Neste sábado, no UFC realizado em Londres, Inglaterra, Renan Barão manteve o cinturão dos galos do Ultimate finalizando Michael McDonald com katagatame. Jorge Santiago voltou ao maior evento do mundo com derrota, e Reneé Forte venceu a primeira no UFC, na estreia no peso leve.


Barão mantém cinturão

Renan Barão conseguiu quedar Michael McDonald por duas vezes, dominando no 1º round, mas no 2º chegou a assustar a torcida brasileira ao ficar tonto após um direto bem encaixado por McDonald.

No terceiro e quarto rounds, Barão manteve a estratégia que vinha dando certo: quedava o americano e pontuava. Numa da vezes que esteve por cima, no 4º round, Barão encaixou o katagatame e finalizou o oponente.

“Dominick Cruz, eu quero você! Estou te esperando!”, bradou o campeão interino.

A finalização rendeu ao lutador da Nova União o prêmio “Finalização da noite”, de 50 mil dólares.

Santiago perde na terceira “estreia” no UFC

Na segunda volta ao UFC, Jorge Santiago foi superado pelo invicto Gunnar Nelson. Com posição de combate que remete a Lyoto Machida, o islandês escolhia os momentos certos para conectar cada golpe, e resistia aos golpes de resposta do brasileiro.

No segundo round, após três cruzados, Gunnar quedou e puniu Santiago por cima. No terceiro, Jorge cansou, e já não reagia tão bem à pressão do oponente, que venceu por decisão unânime.

UFC: Barão vs McDonald
Sábado, 16 de fevereiro de 2013
Arena Wembley, Londres, Inglaterra

Card principal
Renan Barão finalizou Michael McDonald com um katagatame aos 3:57min do 4º round
Cub Swanson venceu Dustin Poirier na decisão unânime 
Jimi Manuwa vecneu Cyrille Diabate por desistência (lesão) após o 1º round
Gunnar Nelson venceu Jorge Santiago por decisão unânime 
James Te Huna venceu Ryan Jimmo na decisão unânime 
Matt Riddle vecneu Che Mills na decisão dividida

Card Preliminar:
Renee Forte venceu Terry Etim por decisão unânime
Danny Castillo venceu Paul Sass por decisão unânime
Andy Ogle venceu Josh Grispi por decisão unânime
Tom Watson venceu Stanislav Nedkov por nocaute técnico aos 4:42min do 2º round
Vaughan Lee venceu Motonobu Tezuka por decisão unânime
Phil Harris venceu Ulysses Gomez por decisão unânime


Assista o Vídeo com os melhores momentos e o espetacular Giro Lateral e o Katagatame de Barão.

03/02/2013

Lembranças e Momentos

      LEMBRANÇAS E MOMENTOS INESQUECÍVEIS DOS ATLETAS , ALUNOS E AMIGOS EM COMPETIÇÕES NA PRAIA


Alcir desferindo um potente Giratório

Capão 2008  


                                                     
     Leonardo Superando Limites



Tales Saudades...


Ohana, Guerreira Infantil        
Ohana 2011

Regina nossa representante no Ranking 
Regina em 2008, primeiro evento na Praia
Regina 2010, Capão da Canoa, primeira luta no Ranking(Faixa Preta)
Regina Capão da Canoa 2010
Regina Torres 2011
Regina Torres 2012

Regina 2012 Korio Poonse

Mateus 2011
Ernane 2008
Samuel sua 3º Competição em Torres 



                                                           


  Momentos de descontração


                                      

                                      


                                      


                                      
                                                         





Retro

Algumas histórias nuca irei esquecer, os eventos na praia são sempre marcantes e inesquecíveis para nós da Academia Arte e Luta. Imagens, emoções e fatos que ficarão guardados na nossa memória para sempre, tanto em cima do Tatame como fora dele.
m-se Capão 2008.

Regina Vitória no último suspiro.
Lembro do primeiro evento que saímos na sexta de madrugada, pois alguns alunos não puderam ir na quinta feira por causa de seus trabalhos, triste experiência quase 90% da Equipe foi mal por viajar a noite toda e chegar direto no ginásio, alguns não dormiram nada, principalmente as crianças, pois estavam ansiosas e empolgadas com o seu primeiro evento longe de casa, lembro que os créditos ficaram para a Regina que enfrentou uma adversária difícil e ganhou no último suspiro, também os alunos que participaram do Poom-se  

Regina, Solange, Mateus, Ernane e Vinícius todos 5 atletas ficaram Campeões e o Vinícius sendo o mais novo Atleta da Competição (4 anos), obtivemos a 2º Colocação por equipe com 5 atletas, mas todos os 5 vencendo seus adversários, um fato incrível.
Recebendo a Premiação no curso de Instrutores
Premiação 2º Lugar por equipe Poo
 Primeiro contato com o Octógono 
Em 2009 o Crédito ficou para, Ernane que venceu 3 adversários com extrema superioridade, onde 1 deles Ernane derrotou com um KO fulminante e Mateus venceu 2 adversários com muita técnica e extratégia de luta, também foi o Ano em que participamos do primeiro evento de mma que realizou-se a noite na cidade de Imbé .

Em 2010 a luta marcante foi do Atleta Alcir que lutou com um Gigante de 2m de Altura, lembro o Alcir desferindo um chute Lateral pulando (Voadora), com um grande impulso que fez, atingindo o seu oponente e nem mexer ele do lugar tamanha força do Gigante; Também a Atleta Regina teve sua derrota mais amarga até hoje onde ela esteve na frente do placar o tempo todo, foi 1x0, 2x1, 3x2, 4x3; cada ponto que a Regina marcava logo era tirado dela meio ponto e ao final do 3º Rond o placar marcava 4x3, então no último segundo o apito do fim da luta foi acionado onde Regina acertou um chute de 3 pontos (na cabeça) de sua oponente, quando pensei que ela venceria por 7x3 a árbitra tirou meio ponto dela sendo esse a 4º falta da luta que dá a vitória para seu adversário, o fato é que foi no exato último segundo da luta e a árbitra estava a pelo menos 5 metros das lutadoras e encerrou a luta com  a voz muito baixa que a Regina não conseguiu ouvir, mas é assim mesmo, essas coisas não se explicam temos que nos acostumar e aumentar nossa experiência para sabermos como agir em qualquer situação e com qualquer adversário.
Alcir e o Gigante

Em 2011 na terça feira me internei no Hospital com apendicite, fui operado na quarta e como já estava tudo combinado e preparado fui mesmo assim para Torres na sexta feira, com os pontos e as dores da  operação, Praia, calor e eu embaixo do Guarda Sol sem poder tirar a camiseta, os créditos ficaram para Ohana que sendo faixa Verde e não tendo adversária, entrou em uma chave de Ranking, lutando com uma atleta Ponta Preta e realizando uma luta com muita raça, não conseguindo a vitória mas voltando para casa com uma experiência muito boa, pois não recuou na luta e sempre acreditou que poderia vencer, Também o Tales com um problema nas costas não conseguiu soltar o seu jogo(coisas que acontecem); Samuel lutou em 2 categorias e saiu vitorioso, fez suas lutas com muita Raça, depois de ter levado um golpe ilegal no rosto que o fez sangrar, levantou-se e continuou a luta mostrando que tem Sangue Arte e Luta nas veias, Samuel era faixa Laranja e lutou com um Atleta Verde com ponta azul.
De camiseta e só o pé na água em 2011.
Em 2012 créditos para Regina que enfrentou mais uma vez a Atleta do Internacional Leonor , Campeã Brasileira e vice-Campeã da Copa do Brasil 2011, esta luta foi a melhor luta do evento. 
Para 2013 aguardamos quais serão os fatos e lutas grandiosas que estão por vir, pois teremos muitos Atletas que irão estrear e estão afiados para deixar seus nomes que serão imortalizados neste álbum de recordações da Equipe Arte e Luta de Taekwondo.Até lá continuamos nossos treinos e mantenhamos nosso foco na luta , pois a receita vocês conhecem... TREINAR, TREINAR E TREINAR!!!