17/10/2012

Notícia:


Dana White propõe acordo a Anderson Silva: “Luta contra Jon Jones e dispute as Olimpíadas pelo Taekwondo.”

Anderson e Bonnar coletiva Dana White propõe acordo a Anderson Silva: Luta contra Jon Jones e dispute as OlimpíadasAnderson Silva revelou após o UFC Rio 3, evento realizado no último sábado (13), que deseja lutar por mais cinco anos, mas coloca um objetivo fora do octógono: disputar dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, em 2016, no Tae-Kwon-Do.
O “Spider” até chegou a pedir autorização para Dana White, presidente da organização, para disputar competições da modalidade na qual se graduou faixa-preta antes de estrear no MMA. “O padrão poderia aproveitar e me liberar para lutar Tae-Kwon-Do porque é um grande sonho que tenho, disputar as Olimpíadas”, disse Anderson.
Por sua vez, White foi claro e até aceitou liberar o brasileiro, mas impôs uma condição: enfrentar Jon Jones, campeão da categoria de meio-pesados.
“Vamos fazer um acordo. Você luta contra Jon Jones e depois disputa as Olimpíadas. Para mim está ótimo”, disse. “Gosto da luta contra oGSP, gosto da luta contra o Jon Jones. Anderson fala não, não, não, mas com a quantidade de dinheiro que seria oferecida, ele diria sim, sim, sim”, completou Jones.

16/10/2012

Competição:

Campeonato Pan-americano de Taekwondo Olímpico

Pódio de Guilherme Dias no Pan-Americano de taekwondo - (Foto: Divulgação/CBTKD)
Neste fim de semana em Sucre, na Bolívia, foi disputado o Campeonato Pan-Americano de taekwondo. O Brasil saiu do competição com quarto láureas, sendo uma de ouro, na categoria até 58kg masculina, conquistada por Guilherme Dias. 
- Tracei um objetivo quando entrei para a seleção adulta, em fevereiro, que era ter uma boa participação nas competições internacionais visando bons resultados -  declarou o atleta, de 20 anos.
Na final, ele venceu o costariquenho Heiner Moreira. Além de Guilherme, Marcel Ferreira foi bronze na categoria até 63kg, Katia Arakaki faturou a prata na até 46kg e Julia Santos ganhou o bronze na até 62kg.



12/10/2012

Competição

Pan-americano: Seleção Brasileira já está em Sucre


A Seleção Brasileira embarcou no último final de semana para Sucre, Bolívia, onde participará do XVIII Campeonato Pan-americano de Taekwondo. O Brasil estará participando das competições de kyorugi e Poomsae.  

MMA

Técnicas de Taekwondo no MMA !!!
Todos os lutadores que realizam as técnicas são faixas pretas de Taekwondo, apenas Lioto Machida (Karate) e Mirko Crocop (Kickboxing), são faixas pretas de outras modalidades, mas com certeza 2 dos melhores lutadores de luta em pé que já existiram.


Podcast com Anderson Silva, Embaixador da CBTKD e do Taekwondo Brasileiro


Confederação Brasileira de Taekwondo

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Entrevista de Anderson Silva, Embaixador do Taekwondo no Brasil

  • Entrevista de Anderson Silva, Embaixador do Taekwondo no Brasil
  • Anderson Silva, agora Embaixador do Taekwondo no Brasil, mal coube em si de tanta felicidade por receber a homenagem da CBTKD no passado dia 28 de maio. O “Spider” mostrou estar muito grato à CBTKD e honrado por poder agora representar o Taekwondo, primeira arte marcial que praticou e que está bastante enraizada na sua forma de lutar. Ouça a entrevista exclusiva que o nosso novo embaixador deu para a CBTKD.

     
    Descarregue
    Palavras Chave: Anderson Silva, CBTKD, Homenagem, Taekwondo, Entrevistas CBTKD

Notícia

CBTKD é a ÚNICA ENTIDADE NACIONAL FILIADA AO COB, PATU e WTF.
 

Data: 2/12/2011
 
CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE TAEKWONDO – CBTKD - ÚNICA ENTIDADE NO BRASIL FILIADA AO COMITÊ OLÍMPICO BRASILEIRO - COB; PAN AMERICAN TAEKWONDO UNION – PATU e, WORLD TAEKWONDO FEDERATION - WTF


Prezados Atleta e Dirigentes do Taekwondo Nacional

A Confederação Brasileira de Taekwondo – CBTKD – através de seu Superintendente Executivo, Sr. Juliano Tomé Crapanzani, informar que a ÚNICA ENTIDADE NACIONAL DE ADMINISTRAÇÃO DA MODALIDADE DO TAEKWONDO – devidamente filiada ao COMITÊ OLÍMPICO BRASILEIRO (COB), PAN AMERICAN TAEKWONDO UNION (PATU) e WORLD TAEKWONDO FEDERATION (WTF) é a CBTKD e, apenas esta Entidade tem a autorização para utilizar as logomarcas do COB, PATU e WTF.

Para preservar a verdade dos fatos e, para que nenhum praticante do taekwondo brasileiro seja levado à erro, informamos à PAN AMERICAN TAEKWONDO UNION (PATU) e a WORLD TAEKWONDO FEDERATION (WTF) que a LIGA NACIONAL DE TAEKWONDO – LNT – estava utilizando de forma equivocada e inverídica as logomarcas das citadas Entidades Internacionais levando e/ou induzindo ao erro os praticantes, como se a LNT fosse filiada às citadas Entidades internacionais – PATU e WTF, o que não é verdade.

Neste sentido, a PAN AMERICAN TAEKWONDO UNION, através de seu Presidente, Grand Master Ji Ho Choi respondeu aos questionamentos da Confederação Brasileira de Taekwondo – CBTKD – informando que a LIGA NACIONAL DE TAEKWONDO – LNT – ‘não está autorizada a utilizar o logotipo da PATU e WTF não sendo permitido e, ilegal, devendo parar o uso ilegal de logotipos oficiais e quaisquer ações relacionadas a PATU e WTF para evitar ações judiciais contra sua organização.

Por fim, agradecemos o Presidente da Pan American Taekwondo Union, Grand Master Ji Ho Choi pelos esclarecimentos e, na esperança de que a verdade prevaleça.

Abaixo, leia o comunicado Oficial da CBTKD, Notificação do COB à LNT e Notificação da PATU à LNT.
Ofício da CBTKD;
Notificação do COB à Liga Nacional de Taekwondo;
Notificação da PATU à Liga Nacional de Taekwondo.


Saudações Taekwondistas!


JULIANO TOMÉ CRAPANZANI
SUPERINTENDENTE EXECUTIVO DA CBTKD

09/10/2012

MMA

Taekwondo vs Taekwondo no UFC RIO 3
Neste sábado teremos 2 faixas pretas de Taekwondo WTF se enfrentando no UFC, 2 lutadores que começaram suas carreiras no Taekwondo, tem bases de TKD bem definidas. Os 2 se movimentam muito, tem noção de distância com bastante antecipação aos seus adversários, as fintas são características do Taekwondo e Anderson Silva realiza com muita sabedoria; não iguais as que usaria no Taekwondo, mas adaptadas p mma é claro, Steps p confundir o Adversários e golpes plásticos para usar no momento certo, esses golpes por sua beleza e amplitude, desestabilizam emocionalmente seu adversário pois a platéia quando algum lutador acerta um chute no rosto ou um chute rodado vai a loucura e levanta das suas cadeiras, isto faz com que o adversário se sinta pequeno e por vezes humilhado quebrando o seu equilíbrio emocional . Juntando essas características com o boxe e o Muay Thai estes 2 lutadores se tornaram o que são hoje isto faz desse combate um verdadeiro Show para quem gosta de luta.  
A platéia não precisa se preocupar e as vaias não acontecerão pq certamente os lutadores não farão aquela luta amarrada para não levar um chute ou um soco, mas sim uma luta com muita trocação e golpes bonitos, pois são 2 lutadores que não tem medo de lutar!!!
                                                         
                                                            Anderson Silva 





stephan bonnar








Vídeo TKD KIDS

Competição


Notícia: 19/09/2012

Lenda das artes marciais visita CBTKD



Ji Han Jae, uma das maiores personalidades do mundo de artes marciais, está no Brasil e prestigiou a CBTKD com uma ilustre visita à sede da entidade.

O conceituado mestre de Taekwondo e Hapkidô ficou ainda mais conhecido do publico marcial, depois que contracenou com o lendário Bruce Lee no último filme que este fez antes de morrer – “O Jogo da Morte”-, tendo feito uma luta emblemática. 


Durante a conversa com Carlos Fernandes, Ji Han Jae falou sobre a sua relação pessoal e profissional com Bruce Lee, afirmando que “ele era ainda mais espetacular do que o que se via nos filmes”.

Conheça mais sobre Ji Han Jae 

Nasceu em Andong, Coréia do Sul, em 1936. Aos 13 anos, Ji começou a treinar por tempo integral o "Yu Kwon Sool" com o Grão Mestre Choi e continuou com ele até 1956. O Grão Mestre Ji aos 18 anos, sob a orientação de um homem chamado Taoist Lee. Ele o ensinou técnicas de armas, Tae Kyon, jang-bong (bastão longo), o dan-bong (bastão curto) e meditação.Uma Monja, lhe ensinou por cinco anos técnicas mentais. Em 1959, o Grão Mestre Ji, abriu sua primeira escola, sendo o primeiro a usar o termo "Hapkido". "Hap" significa "união","Ki" "energia fisica e mental" e "Do" significa "meio, caminho, modo".
Em 1962, o nome foi mudado para Kido. Ji fundou a "kido Association", onde Choi se juntou como membro.
doju.jpg
Entre 1962 e 1979, o Ji trabalhou como guarda costas do presidente coreano Park Chung Hee, no castelo presidencial (Blue House). Por este motivo, Ji tem muitas influências políticas. Foi também treinador de arte marcial dos guardas secretos do presidente, da policia coreana,da academia de soldados e da Korean Special Forces. Em 1969, Ji foi convidado pelo governo Americano a ensinar o Hapkido aos guarda-costas do presidente Nixon e aos agentes do FBI.
Nos EUA, durante o programa de intercâmbio, Jhoon Rhee (mestre de Taekwondo) apresentou Ji a Bruce Lee, que era um admirador dos conhecimentos do mestre Ji e pediu que fosse seu instrutor. No inicio dos anos 70, Mr Wong, presidente da "Golden Harvest Film Co" (produtora dos filmes de Bruce Lee), contratou o Grão Mestre Jin Han Jae para ser o treinador de artes marciais, conselheiro-supervisor técnico e treinador das estrelas de filmes de artes marciais e ainda trabalhar em alguns filmes como ator. Bruce Lee quis que no filme "Game of Death" (Jogo da Morte) o mestre Ji usasse uma faixa dourada enquanto lutava contra Dan Inosato, Kareem Abdul Jabbar e Bruce Lee. A faixa dourada representaria o mais alto grau alcançável nas artes marciais.
대한합기도협회 大韓合氣道協會 (Dae Han Hapkido Hyub Hoe)
Filmografia
Ano Titulo Link
1972 Hap Ki Do (Hapkido) (Lady Kung Fu) (合氣道) Cast Photos
1973 Fist of Unicorn (The Unicorn Palm) (麒麟掌) Cast Photos
1975 The Dragon Tamers (女子跆拳群英會) Cast Photos
1978 Game of Death (死亡遊戲) IMDB Entry

Assista o vídeo e veja por que Bruce Lee admirava:


Notícia 04/09/2012


Hoje comemoramos o Dia Mundial do Taekwondo!

Foi realizada neste dia 4 de setembro de 2012, no Salão de Convenções do Seoul Hilton Grand Hotel, a cerimônia em comemoração ao Dia do Taekwondo.
A cerimônia contou com a presença do Presidente da WTF, do Presidente do Kukkiwon, dirigentes da União Asiática de Taekwondo (ATU) e do Ministro da Cultura, Esportes e Turismo da Coréia do Sul.
No dia 4 de setembro é comemorado o Dia do Taekwondo. Esta data foi definida durante a Assembléia Geral da WTF, no dia 25 de julho de 2006, em Ho Chi Minh, Vietnã.  O dia 4 de setembro foi o dia escolhido porque no dia 4 de setembro de  1994, na 103ª Sessão do Comitê Olímpico Internacional, na França, o Taekwondo foi incluído no programa oficial dos Jogos Olímpicos de Verão.

/08/2012

/08/2012

08/10/2012

Exame de Faixa 11 - 08 - 2012





















Parabéns por mais um obstáculo superado Guerreiros Arte e Luta!!! 

Competição



Circuito Badboy de Taekwondo 2012


Cartaz do evento
Camiseta do evento

Caminho

Equipe Arte e Luta de Taekwondo wtf

Treino forte é treino para Campeões na competição ou na vida !!!

Treinamento


ABC do TKD – Agachamento: o melhor!

Todos nós já ouvimos dizer que os agachamentos prejudicam de alguma forma os joelhos ou a coluna e por aí vai. Entretanto nos dias de hoje sabemos que os exercícios de agachamento são utilizados na preparação de atletas de várias modalidades exatamente por causa da sua eficiência no trabalho muscular e desenvolvimento geral dos membros inferiores do corpo. Porém algumas pessoas resistem em incluir estes exercícios em seu programa de treinamento. Sejam os agachamentos livres ou avanços com halteres ou barras, todos estes exercícios são cercados de mitos e especulações sobre sua execução.

Poderíamos dizer que por ser uma combinação de flexões e extensões, uma união de movimentos multiarticulares gera certo receio em relação aos praticantes de esportes. 

Nas academias poderíamos dizer que muitas vezes por falta de auxilio adequado os alunos deixam de executar em suas sessões de treinamento. Isso por que alguns professores não o executam ou não sabem a forma correta de auxiliar e corrigir o movimento. Mesmo para aqueles que não desejam competir ou não praticam nenhum esporte coletivo o agachamento apresenta muitos benefícios. Aqui estão alguns dos principais: 

• Aumenta a eficiência neuromuscular, facilitando assim uma transferência excelente de potência para outros movimentos similares ou do dia a dia que exija um trabalho de desempenho de força da região inferior do corpo. 

• Desenvolve grandes grupos musculares da região inferior do corpo como na região inferior das costas, nos quadris, glúteos, coxas e na chamada “zona de força do corpo”. 

• Causa o aumento da densidade óssea bem como o fortalecimento de tendões e ligamentos oferecendo assim uma maior estabilidade das articulações. 


Poderíamos citar aqui inúmeros outros benefícios que os exercícios de agachamento nos oferecem no trabalho completo das coxas, glúteos entre outras musculaturas, porém podemos dizer diretamente que seja qual for o objetivo, de melhorar a estética corporal ou para melhorar o desempenho em alguma outra atividade esportiva, o trabalho de agachamento será fundamental. 

O que podemos perceber ao assistir uma competição de qualquer esporte individual ou coletivo, difícil não observar um grande trabalho exercido pelos membros inferiores do corpo. Percebemos facilmente ao assistir uma partida de futebol, de vôlei ou basquete o grande trabalho dos membros inferiores. 

Alguns estudos pontuam o trabalho dos músculos vasto lateral, vasto medial e vasto intermédio com mais ênfase e reto femoral e adutores com uso moderado. TESCH (1999) 

Seja para competição, estética corporal ou condicionamento físico podemos chegar à conclusão que temos é que agachar, porém o total cuidado e concentração na técnica de execução e de ajuda devem ser levados em consideração na hora de uma sessão de treinamento. Atente-se em ter ao lado sempre um companheiro de treino experiente para auxiliá-lo da melhor forma ajudando no posicionamento execução e saída da barra. Na falta de um parceiro de treino você pode optar por algumas máquinas que auxiliam suavizando assim o “impacto” em algumas articulações durante o movimento. O Smith Machine e alguns outros articulados oferecidos hoje no mercado exercem perfeitamente o papel de “substituir” o tradicional agachamento livre quando houver necessidade. Porém o exercício executado de forma livre exerce maior trabalho e eficiência em relação ao desenvolvimento geral do indivíduo. 

Conforme Wathen apud Haff (2000, p. 18-19), as vantagens dos pesos livres são: 

Versáteis; de custo inferior; permite grandes variações no uso de forças; requerem equilíbrio e coordenação; permitem pequenos ajustes incrementais no ajuste da resistência; permitem movimentos multiplanares; são seguros quando usados apropriadamente.


Alguns praticantes de academia ficam desesperados em ter que executar um agachamento livre com aquela barra sobre os ombros e anilhas nas laterais desequilibrando totalmente o movimento, ainda tem o professor passando um caminhão de informações como “Contraia os glúteos!”“ Contraia o abdome!” “Contraia a coxa!”“ Olhe pra cima!” Agache!!”“. 

Com certeza o agachamento é uma união complexa me movimentos combinados e multiarticulares que deve se ter um controle e um treinamento prévio com uma orientação e supervisão adequada para desenvolver o exercício de forma correta, usufruindo assim dos benefícios reais do exercício. 

Sendo assim podemos afirmar que o exercício de agachamentos seja unilaterais em avanço, no Smith machine ou em articulados deve estar presente em todos os programas de qualquer que seja a modalidade esportiva ou nos programas de academia juntamente com alguns outros exercícios complementares como extensores e flexores em máquinas ou polias tudo isso para um desenvolvimento de forma simétrica e de forma saudável e harmônica o agrupamento muscular inferior do corpo. Com tudo isso não nos resta alternativa se não: ”Contrair os glúteos, contrair o abdome, contrair a coxa, olhar para cima e agachar!” 


Professor Marcelo Bráz

Informes


Confederação Brasileira de Taekwondo



Competição


Notícia

Aniversário de 57 anos do Taekwondo



Hoje, 11 de abril, o taekwondo está completando 57 anos. Foi no dia 11 de abril de 1955 que o taekwondo foi oficialmente criado e apresentado na Coréia do Sul peloGeneral Choi Hong Hi.

É importante ressaltar que hoje é a data em que comemora o aniversário do taekwondo e não deve ser confundido com o Dia do Taekwondo (mundial) que é comemorado no dia 4 de setembro.

Exame de Faixa Abril 2012

Nutrição Março de 2012



Açaí Fonte Natural de Energia




Venezuela, Colômbia, Equador, Guianas e Brasil. Em nosso País, nos estados do Amazonas, Amapá, Pará e Maranhão, principalmente. Alimento muito importante na dieta dos habitantes da Amazônia, desde épocas pré-colombianas, o açaí também é cultivado atualmente em outros estados brasileiros graças à extraordinária divulgação que vem recebendo desde a década de 1980, tanto no Brasil como no exterior.
O óleo extraído do açaí é composto de ácidos graxos de boa qualidade, com 60% de monoinsaturados e 13% de poliinsaturados. Com relação às proteínas, possui teor protéico muito bom, sendo comparado ao do leite e ovo.
O açaí possui elevado teor de antocianinas, contendo cerca de 1 /100 g de extrato seco. As antocianinas são pigmentos naturais, pertencentes à família dos flavonóides, sendo estes responsáveis pela cor do açaí. Além disto, possuem função antioxidante, que assegura melhor circulação sanguínea e protegem o organismo contra o acúmulo de placas de depósito de lipídeos, causadores da arteriosclerose.
O consumo diário de um litro de açaí do tipo médio fornece 66% da quantidade diária requerida de lipídeos; 90% das necessidades diárias de fibras alimentares totais e 25 a 30% da quantidade nutricional diária de proteínas. Além disso, é rico em minerais, principalmente potássio e cálcio e, dentre as vitaminas, pode ser destacada a vitamina E, um antioxidante natural que atua na eliminação dos radicais livres, e a vitamina B1.
Estudos relatam a ação do Açaí no câncer, na inflamação, no diabetes, nas infecções do trato urinário, nas doenças cardíacas e no envelhecimento precoce.
O "Journal of Agriculture and Food Chemistry" publicou, em fevereiro de 2006, um estudo realizado por Del Pozo-Insfran que relata que os polifenóis do Açaí induziram a apoptose das células leucêmicas humanas. A quantidade de flavonóides do açaí é 30 vezes a quantidade encontrada no vinho vermelho.
Já disponível no mercado, Açaí Extrato seco concentrado 4:1. O preferido nas academias como repositor energético.
Está ai uma ótima sugestão de suplementação natural.

Competição



Bad Boy Open The Show está de volta!

Bad Boy Open The Show voltou! A edição de 2012 será realizada em três fases!
As datas e as cidades sedes estão sendo definidas, serão nos meses de agosto, setembro e novembro.
A 1ª e a 2ª fase serão classificatórias, os vencedores das classificatórias participarão da grande final! A grande final será realizado em dois dias. No sábado será realizado oDesafio Internacional com atletas de outros países e o Bad Boy The Show! Domingo será realizado o Bad Boy Open. Os vencedores do Desafio Bad Boy receberão prêmio em dinheiro!
A produção e cobertura total e exclusiva do evento será feita pelo BANG.COM.BR! Acompanhe aqui todas as informações e novidades que estão sendo preparadas para este grande evento!
BAD BOY OPEN THE SHOW!

Competição Fev 2012